¿Cuánt@s creemos o hemos oído que el chocolate hace salir granos? ¡Anotad!
Por el momento, no hay ninguna evidencia científica que demuestre una relación directa entre la ingesta de chocolate y la aparición de granos. Una reciente revisión ha concluido que no hay alimentos concretos que provoquen acné, pero sí lo agrava el alto consumo diario y frecuente de alimentos ricos en azúcar, grasas trans y lácteos. Así que apuntad esto: El chocolate SÍ puede hacer que nos salgan granos o nos empeore el acné, pero no es el cacao, es el azúcar y la grasa que contiene! Cuanto más puro, menos riesgo.
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Dra. Andrea Combalia 